Poznaj opinie naszych użytkowników

Agnieszka Marczewska

Podczas programu treningi były intensywne, dawały w kość i nie należały do moich ulubionych, szczególnie wizyty na siłowni, ale cieszę się, że za każdym razem wykonywałam je od początku do końca, najfajniej ćwiczyło mi się w domu dlatego polecam program Fit&Slide, bo jest wygodny.

Rafał Januszewski

Treningi z Joanna i Dariuszem Brzezińskimi są na najwyższym poziomie. Profesjonalne i indywidualne podejście a do tego super kontakt. Trening w technice Fit&Slide do wykonania w każdym miejscu na świecie a ja współpracując z Joanna i Darkiem pozbyłem się 14 kg, wyrzeźbiłem sylwetkę i poprawiłem wytrzymałość a do tego zbędne kilogramy nie wracają! Zacznij już dziś a efekty przyjdą szybciej niż myślisz!

Natalia Terlega

Uwielbiam treningi, ale niestety ze względu na tryb życia-częste wyjazdy- nie zawsze mam pod ręką mój „plac zabaw” – siłownie. Wtedy z pomocą przychodzi mi FIT&SLIDE. Początkowo nie byłam przekonana do tego typu rozwiązania, ale zrozumiałam, że praca na obciążeniu własnego ciała w ruchu poślizgowym też daje w kość! Odkąd pamiętam zawsze zależało mi na wysportowanej sylwetce, dzięki Asi i Darkowi, wreszcie zrealizowałam moje marzenie!

Agnieszka Robakiewicz

Dość długo nie mogłam pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu i wyrzeźbić sobie wymarzony kaloryfer. Pomimo diety i treningów, które miałam efekty były marne. Jestem osoba chorująca na stwardnienie rozsiane, przy tej chorobie ruch jest wskazany, ale nie mordercze treningi. Trzeba bardzo uważać i mądrze dobrać zarówno dietę jak i trening. Joanna i Dariusz nie bali się podjąć wyzwania i rozprawili się z moim tłuszczykiem uważając na mojego SM.

Przemyslaw Dynus

Dieta oraz treningi z Joanna i Darkiem mimo bardzo dużej intensywności były przemyślane i przede wszystkim skuteczne. Duży nacisk na technikę i dokładność, jaki był kładziony podczas programu pozwolił uniknąć kontuzji. Wiedza, którą zdobyłem dzięki Brzezińskim z pewnością będzie dalej poszerzana i wykorzystywana a wyrobione nawyki pozwolą realizować kolejne założenia.

Dariusz Potyraj

Program Brzezińscy Trenują, który już drugi sezon emitowany jest w TVN Meteo Active, to wspaniały program dla wszystkich tych, którzy chcą zrobić coś ze swoim ciałem, duszą. Sam wziąłem udział w tym projekcie i wiem, że Brzezińscy pomogą każdemu, kto tylko chcę ciężko pracować nad sobą. Pracowałem z Darkiem przez dwa miesiące. Były to ciężkie treningi, ale dzięki profesjonalizmowi i wspaniałej atmosferze, nawet najcięższe treningi nie są straszne.

Bogdan Jesionowski

Kochani, tak mnie dzisiaj naszło na wspomnienia, bo oglądałem filmy i zdjęcia. Udział w programie był mega przygodą dostarczającą sporo emocji i zmieniającą raz na zawsze podejście do życia i samego siebie. Przy okazji, chce się pochwalić, że Was system treningowy Fit&Slide jest przydatny podczas delegacji, kiedy hotel nie ma sali fitnessu.

Katarzyna Kratiuk

Zgłaszając się do programu miałam nadzieję, że Joanna i Darek mi pomogą i nie pomyliłam się. Otrzymałam optymalną dla mnie dietę i co najważniejsze nie chodziłam głodna. Nauczyli mnie nowych nawyków żywieniowych. Ułożyli mi program treningowy i zaszczepili chęć do regularnych ćwiczeń. Najbardziej podobały mi się ćwiczenia w programie Fit&Slide. Moj efekt w programie to 13,5 kg w 7 tygodni oraz kilkanaście centymetrów w obwodach.

Czarek Sochacki

Zawsze byłem gruby. Skutki opłakane. 146 kg wagi. Wtedy na swojej drodze spotkałem Joannę i Darka. Zaprosili mnie do udziału w swoim programie „Czas na zmiany”. Ich pozytywna energia, wiara we mnie pomimo jej braku z mojej strony, pokazanie, że zdrowe jedzenie może być smaczne i przyjemne i że trening, daje przyjemność i satysfakcję. „Yeah! Zrobiłem to!”. Dziś ważę 117 kg, wciąż dużo za dużo, ale najważniejsze jest, że nie zbaczam z tej drogi.

Piotr Guis

Wiele lat próbowałem coś zrobić z swoją sylwetką, ale gdy na mojej drodze spotkałem Asię i Darka wszystko stało się prostsze. Mimo przeciwności losu i problemów jakie mnie spotkały starałem się ich nie zawieść i chyba się udało. Wiele się od nich nauczyłem i teraz dużo pewniej krocze przez życie!

Rafał Burski

Praca z Asią i Darkiem była wielką przyjemnością, ale też nie lada wyzwaniem. Ich wsparcie i wiara w to, że mi się uda pozwoliła mi zmieniać siebie. Było trochę bólu i jeszcze więcej potu, ale wiem, że było watro. Jeszcze raz dzięki!

Anna Prusarczyk

Treningi jakie dopasowujecie do danej osoby są super. Trafiacie w 180% jeśli chodzi o sposób i motywację dla osób, które z siłownia jak w moim przypadku nie miały za dużo do czynienia. Daliście proste skuteczne ćwiczeni, które można dopasować do swojej sytuacji czasowej.

Cecylia Waś

Dzięki programowi zrozumiałam, że trening i odpowiednio zbilansowana dieta muszą stać się częścią mojego codziennego życia. Pokochałam pilates, którego tajniki pokazała mi Asia. Trening pilates, gdzie skupiałam się na mięśniach głębokich na stałe ze mną został, a uzupełniam go treningami na rowerze, do których zmobilizował mnie Darek, chociaż treningi były wymagające, nieraz mordercze.

Magdalena Spoczynska

Udział w programie był dla mnie jak wygrana na loterii. Znałam Państwa Brzezińskich z TV i idąc do programu nie spodziewałam się, takich efektów i takiej pomocy. Ich wiedza i doświadczenie dawały mi poczucie bezpieczeństwa, a serdecznie nastawienie pozwoliło czuć się jak wśród starych znajomych :) Pokazali mi jak ćwiczyć, jak jeść. Dali mi swobodę, jednocześnie kontrolując i wspierając. Jestem nową i silną kobietą, dzięki Wam... dziękuję ....

Magdalena Brzezińska

Przygodę z podkładkami Fit&Slide rozpoczęłam w momencie wystartowania w programie "Czas na zmiany" BrzezińscyTrenują. Lubię wyzwania i nowości, dlatego chętnie podjęłam się wypróbowania takiego treningu. Fit&Slide to cichy pogromca zbędnych kalorii. Wygląda nie pozornie, ale tylko wygląda, bo jeśli wykonuje się go poprawnie technicznie całe ciało płonie. Dzięki Asi i Darkowi wreszcie osiągnęłam cel, na którym tak bardzo mi zależało.. Dziękuje!!